中圈开球是足球比赛中每半场开始、加时赛阶段以及进球后重新启动比赛的方式。根据国际足联《足球竞赛规则》第8条，开球必须满足若干明确条件，否则将被判无效并重开。
首先，开球前所有球员必须位于本方半场，而非进攻方半场；其次，对方球员需距离球至少9.15米（即10码），通常退至中圈外。球必须置于中点，且只有在裁判鸣哨后方可踢动。最关键的是，开球必须向前踢出，使球明显滚动一周以上才算比赛正球盟会官方网站式开始。若球员只是轻触球但未使其滚动，或向后传球，裁判有权要求重开。
违规与重新开始方式
如果开球方在球未被其他球员触及前再次触球（即“二次触球”），则判对方在违规地点获得间接任意球。若非开球方提前进入中圈或未保持规定距离，裁判可警告后要求重开。值得注意的是，开球直接射入对方球门是否有效？答案是肯定的——只要符合上述所有条件，进球即为有效，这与过去“必须经第二人触球”的旧规不同，现行规则自2016年起已允许直接得分。
此外，在比赛因伤停、VAR介入或其他中断后恢复时，并不使用中圈开球，而是根据中断原因采用坠球、任意球或点球等方式重启。中圈开球仅用于法定的“比赛开始”或“进球后”场景。理解这些细节，有助于避免对裁判判罚产生误解，也体现了足球规则对公平性与流畅性的平衡追求。
